不管什么季节，我都想白一点
2023-09-04我们常常喊口号：我要白，我要瘦！可是真正动起来才发现——坚持！是多么的难得。人们常说要知行合一，想到容易、做到不易，坚持更难。无论是美白，还是减肥，我们失败的原因恰恰是缺少了这一份坚持。那么美白这件事你可以坚持下去吗？想要美白护肤，坚持很重要，选对方法也很重要。
首先，我们要了解皮肤为什么会变黑？
皮肤变黑是因为皮肤受到外界刺激，在皮肤的深层细胞里，黑细胞色素被唤醒，刺激酪氨酸酶催化酪氨酸，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下转化成黑素，黑素转移到皮肤角质层，最终在角质层沉淀，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。简单来说就是皮肤受到刺激（紫外线、作息饮食等），会产生黑素，这些黑素会转移到我们的皮肤角质层，让皮肤变黑，如果这些黑素代谢不出去，就会导致暗沉，色斑等问题。
既然我们知道了皮肤是如何一点一点变黑的，那么在这个过程中我们可以做点什么呢？我们常用的美白产品在这个过程中是如何发挥作用的呢？想要了解这些，那就需要详细了解这些美白成分，今天我们就来盘点一下这些有名的美白成分。美白成分大致可以分为以下这几类：
一类：酪氨酸酶活性抑制剂：
酪氨酸酶是黑素生产中的限速酶，它的活性小，决定了黑素的生成能力，所以抑制它就能抑制黑素的合成。我们经常提到抑制酪氨酸酶活性的成分有：4-丁基间苯二酚、苯乙基间苯二酚（377）、熊果苷、曲酸、壬二酸、凝血酸（传明酸）。4-丁基间苯二酚、苯乙基间苯二酚（377）、熊果苷都属于氢醌的衍生物，是目前报道的活性较高的酪氨酸酶抑制剂之一。
曲酸还具有良好的抗氧化活性，但性质不稳定，对光、热都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推荐在夜间使用含曲酸的美白产品。壬二酸可通过其对异常增殖的黑素细胞有选择性的细胞毒作用和抗增殖作用，但对正常的黑素细胞作用比较小，这就意味着想通过它来使正常的肌肤变白是很难实现的。凝血酸——氨甲环酸——传明酸，开始主要用于预防产后出血，美白是它的不良反应，它易于经皮吸收，对光稳定且比较温和。
简单来说，你可以把抑制剂想成是一个熊孩子，它最主要的工作就是影响黑素细胞和酪氨酸酶的正常工作从而达到美白的效果。
二类：自由基的阻断和清除剂
我们人体内的自由基它能促进黑素的合成，这时维生素C及其衍生物就能发挥作用了，它能影响自由基的产生甚至直接清除自由基，达到美白的效果。值得注意的是水溶性维c不稳定，在空气中容易氧化且不易被皮肤吸收。所以现在更多的是用抗坏血酸棕榈酸酯（VC-IP）、抗坏血酸磷酸酯镁盐等稳定的维生素衍生物。
三类：黑素中间产物代谢的加速剂
谷胱甘肽可以加速代谢掉黑素生产时产生的中间产物，起到“釜底抽薪”的效果，阻止黑素的生成。但是，谷胱甘肽不稳定、需要冷冻、冷藏保存，保存时间有限，且对配置工艺有很大的挑战。
四类：阻断黑素的转运
烟酰胺的工作原理比较简单粗暴，直接通过干扰黑素转运到皮肤角质形成细胞来达到美白效果。烟酰胺的简单粗暴就像是一个土匪，黑素在去角质形成的细胞途中遇到“土匪”烟酰胺，直接被它团灭。但事情都有两面性，烟酰胺美白效果好的同时，刺激性较大，新手前期需要建立耐受性。
五类：角质剥脱剂
简而言之就是刷酸，去除陈旧的角质，加速角质层的更替，而且刷酸不仅可以美白祛斑，还能剥脱废旧角质，治疗痤疮，毛周角化症等等。需要注意的是在三甲医院刷酸和自己用酸类产品是两个概念，千万不能独自尝试刷高浓度的酸，这一点一定要切记。
了解了这些美白成分的工作原理后，可以更好的帮助我们选择美白产品，美白护肤不要想着一劳永逸，贵在坚持是正理！
